L’efficacia di un integratore di Maca

Un integratore di Maca è una sostanza naturale derivata dalla radice di Maca, la quale viene coltivata nelle montagne del Perù, a un’altitudine di 2.100 a 3.300 m. Tradizionalmente, gli erboristi avrebbero usato l’estratto della radice di Maca per aumentare l’energia, la resistenza, la libido e per regolare l’umore.

Nonostante siano ancora in corso studi a riguardo, i ricercatori ritengono che l’estratto di Maca possa anche aiutare le persone che soffrono di depressione, ansia e stress.

Come agisce un integratore di estratto di maca?

L’estratto di Maca è ricco di nutrienti, alcaloidi, trypterphene, composti fenolici, flavonoidi, tannini, glicosidi, saponine, aminoacidi, ammine alifatiche secondarie, terziarie, macamidi, e macaeni capaci di aumentare il livello energetico, favorire l’eccitazione sessuale, e migliorare le prestazioni atletiche. Poichè la Maca è in grado di aumentare l’energia, può anche essere considerata utile per stimolare il metabolismo e aiutare nella perdita di peso.

La Maca per migliorare le funzioni sessuali

I composti unici presenti nella radice di maca in polvere possono contribuire ad alleviare i sintomi associati alla disfunzione sessuale, aumentando il desiderio sessuale. In uno studio clinico su 20 pazienti affetti da depressione, i ricercatori sono stati in grado di determinare che un dosaggio di 1.500 mg o 3.000 mg o di Maca in polvere può aiutare a migliorare il desiderio e la funzione sessuale, a differenza di una sostanza placebo, che non invece fornito alcun effetto.(1)

L’integrazione di estratto di Maca può fornire risultati positivi

Gli integratori di Maca possono aiutare a:

• Promuovere le prestazioni sessuali
• Aumentare la libido
• Migliorare le prestazioni atletiche
• Alleviare i sintomi della menopausa
• Alleviare la depressione
• Rafforzare il sistema immunitario
• Aiutare nella perdita di peso

(1) Dording, C.M. et al. “A Double-Blind, Randomized, Pilot Dose-Finding Study of Maca Root (L. Meyenii) for Management of SSRI-Induced Sexual Dysfunction,” CNS Neuroscience and Therapy (2008) 14:182.