A eficácia de um suplemento de maca

Um suplemento de maca é uma substância naturais benéfica derivada da raiz de maca, que cresce nas montanhas do Peru a uma altitude de 2.100 a 3.300 metros. Tradicionalmente, os herboristas usavam o extrato de raiz de maca para aumentar a energia e o vigor, bem como aumentar a libido e equilibrar o humor.

Apesar de estudos ainda estarem sendo conduzidos, os investigadores acreditam que o extrato de maca pode inclusive ajudar pessoas que sofrem de episódios de esgotamento e sintomas associados à depressão, ansiedade e estresse.

O que um suplemento de maca faz?

O extrato de maca contém um rico perfil nutricional, com alcaloides, tripterpenos, compostos fenólicos, flavonoides, taninos, glicosídeos, saponinas, aminoácidos, aminas alifáticas secundárias, aminas terciárias, macamídeos e macaenos que aumentam com eficácia os níveis de energia, promovem o desejo sexual e melhoram o desempenho atlético. Como a maca pode ajudar a aumentar a energia, também pode ser um suplemento benéfico para estimular o metabolismo e ajudar nos esforços de emagrecimento.

Maca usada para melhorar as funções sexuais

Os compostos exclusivos existentes na raiz de maca em pó podem ajudar a aliviar os sintomas associados à disfunção sexual induzida, bem como gerar desejo sexual. Em um estudo clínico composto por 20 pacientes ambulatoriais com depressão, os investigadores conseguiram determinar que uma dosagem de 1.500 mg ou 3.000mg de raiz de maca em pó pode ajudar a aumentar o desejo sexual e talvez melhorar a função sexual, em contraste ao grupo placebo, que não apresentou efeitos.(1)

Suplemento de extrato de maca pode gerar resultados positivos

Os suplementos de extrato de maca podem ajudar:

• Na promoção do desempenho mental
• A impulsionar a libido
• A melhorar o desempenho atlético
• A aliviar os sintomas da menopausa
• A aliviar sensações de depressão
• A fortalecer a imunidade
• Podem ajudar nos esforços de emagrecimento

(1) Dording, C.M. et al. “A Double-Blind, Randomized, Pilot Dose-Finding Study of Maca Root (L. Meyenii) for Management of SSRI-Induced Sexual Dysfunction,” CNS Neuroscience and Therapy (2008) 14:182.